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美容养颜的粤式家常菜双豆焖凤爪

探索
2026-07-30 23:32:58
点击次数：15421

　　主料：别致鸡爪400克、美容焖凤黄豆50克、养颜鹰嘴豆50克、式家双豆枸杞20粒

　　调料：姜5片、常菜红烧酱油2汤勺、美容焖凤盐2茶匙、养颜冰糖8粒、式家双豆清水600ml

　　做法：

　　1 、常菜鸡爪洗净切往指甲，美容焖凤黄豆、养颜鹰嘴豆隔夜泡发好，式家双豆枸杞洗净外不雅尘土备好。常菜

　　2 、美容焖凤锅下水烧开后，养颜放进姜片和鸡爪焯水2分钟，式家双豆过凉后沥干水分。

　　3 、锅下油烧热，把鸡爪和姜片放进锅里爆喷喷喷喷喷鼻。

　　4、然后倒进双豆翻炒一会。

　　5、介入600ml清水。

　　6、再淋进红烧酱油，放进盐和冰糖。

　　7 、盖上盖子中火焖制30分钟，半途翻动一次。

　　8 、煮至汁微干便可。

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